Na víkend bezdětná 

Termíny : neděle 18.11., 9.12. 2012, 27.1. 2013, 17.2. 2013 
víkend 8. - 10.3. 2013 

Jste maminka na mateřské dovolené?
Chtěla byste si na chvíli odpočinout?
A věnovat se pro změnu zase sama sobě?

Láká Vás prožít čas nabitý relaxací a uměním? 

Nabízíme Vám sebepoznávací program pro maminky na mateřské dovolené. Jedná se o blok různorodých tvořivých aktivit bez dětí, určený pouze pro maminky – k odpočinku, regeneraci a sebepoznávacím aktivitám zážitkovou formou. 

V nedávné době jsme se rozhodly vyplnit prázdný prostor v aktivitách nabízených matkám na mateřské dovolené. Nabízíme možnost absolvovat čtyři neděle v přibližně měsíčním rozestupu zakončené víkendem s atraktivním programem maminkám s dětmi. Na rozdíl od jiných programů, které bývají nabízeny, tento je určen jen a jen pro matky. Jedná se o jakýsi „dárek“, který si mohou dopřát jako odměnu za svou starost a péči o rodinu.

Program je cílený zejména na využití postupů terapie uměním. Jedná se o jedinečný koncept, kdy si matky mohou vyzkoušet a prožít aktivity z oblasti: 
• arteterapeutické – malba, kresba, modelování apod.
•tanečně-pohybové – ochutnávky neobvyklých tanečních a pohybových aktivit určených pro každého
•muzikoterapeutické – poslech hudby, hra na jednoduché hudební nástroje
•dramaterapeutické - využití divadelních a dramatických prvků
•biblioterapeutické - četba, diskuze nad literárními texty, vlastní tvorba
• filmové terapie - shlédnutí a diskuze nad filmovým materiálem

• relaxace – imaginace, nácvik relaxačních technik
• a další
Hlavní myšlenkou celého programu je, aby si ženy odpočinuly, navázaly nová přátelství a osvojily si dovednosti, které jim v budoucnu pomohou vyrovnávat se se stresem, vyvstávajícím z každodenních problémů spojených s péčí o rodinu. V rámci jednoho z nedělních setkání a víkendového pobytu také bude možnost poradenství s psycholožkou s dlouholetou zkušeností z manželské a rodinné poradny. 

DŮLEŽITÉ ÚDAJE
Počet účastnic : 10

Jednodenní program
Místo konání : Studio Devítka Brno - Údolní 5, 602 00 Brno

Víkendový program 
Místo konání : EVC Švýcárna, Josefov 459
Historická zrekonstruovaná budova bývalého hutního hostince a železitých lázní nacházející se v Josefovském údolí přibližně 3 km od Adamova v krásné okolní přírodě Moravského krasu.

Najdete nás:

www.navikendbezdetna.blogspot.cz
www.arslonga.cz
Facebook – Na víkend bezdětná

Kontakt:

Nedomová Jitka
(koordinátorka programu)
nedomova.jitka@centrum.cz
739 332 543